টেনশানে ঘুম আসে না

ফরেক্স মার্কেট সপ্তাহ শুরু হলেই আমার ঘুমের সমস্যা হয়, আসলে এর প্রতিকার কি? জানতে চাই..
কি কাজ করলে এই রকম টেনশন থেকে মুক্তি পেতে পারি, আমাকে প্লিজ শেয়ার করবেন।

আমরা যখনই ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করি তখনই আমি টেনশনে পড়ে যাই । কারণ হল ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করলেই অটোমেটিক টেনশনে পড় যেতে হয় । আমরা সব সময় মার্কেট এ্যানালাইসিস করে তারপর ট্রেড করতে হবে তাহলেই আমরা লাভবান হতে পারব । আমরা ধৈর্য্যের সহিত ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করব ।

ট্রেডার হিসেবে আমি একদম নতুন। ফরেক্স এর ট্রেড এর সময় আমার ঘুমের সমস্যা হয়। ব্যাবসা মানেই লাভ অথবা ক্ষতি। ফরেক্স এ ভাল ভাবে ট্রেড করলে লাভ হয়। আর সাধারনত বেশি লাভ করতে গেলে লোকসান হয়। একজন নতুন ট্রেডার হিসেবে আমি জানতে চায় কি কাজ করলে আমরা সবসময় টেনশন মুক্ত থাকতে পারি।

একজন ট্রেডার হিসেবে যদিও আমি নতুন। তবুও আমি এ পর্যন্ত অনেক টাকা লস করেছি। ফরেক্স সপ্তাহ চলাকালিন সময়ে আমার ঘুমে বরাবরই একটু অসুবিধা হয়। অতিরিক্ত টেনশনে আমার ঘুম আসেনা। যারা নতুন ট্রেডার তাদেরকে আমি বলতে চায় আপনার এতো টেনশন না করে পড়ালেখার মাধ্যমে দক্ষতা অর্জন করুন। দক্ষতা আপনাকে নিয়ে যাবে ফরেক্স মার্কেটিং এ উন্নতির চরম শেখরে।

নতুন ট্রেডারদের ক্ষেত্রে এটা বেশি হয়। টেনশনে পরিবারের অন্য কোন কাজ করতে পারে না, এমনকি ঠিকমত ঘুমাতেও পারে না। টেনশন থেকে বাচঁতে চাইলেঃÑ
(ক) অতিরিক্ত লোভ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
(খ) উদ্দেশ্যবিহীন ট্রেড দেয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
(গ) ছোট টাইমফ্রেম পরিহার করতে হবে। কমপক্ষে ৪ ঘন্টার টাইমফ্রেম ব্যবহার করতে হবে।