যেকোনো কাজ একটানা করতে গেলে সেই কাজ থেকে ভালো ফলাফলের আশা করা যায় না । তাই মনের অবসন্নতা দূর করার জন্য বিরতি নেওয়া উচিত । ঠিক তেমনি ফরেক্সও ট্রেডিং এর সময় মাঝে মাঝে বিরতি নিয়ে ট্রেড করা উচিত । একটানা ট্রেড করতে করতে মনে ক্লান্তি আসতে পারে , অমনোযোগী হয়ে যেতে পারে তাই এগুলো দূর করতে ট্রেড করার মধ্যে বিরতি নিয়ে ট্রেড করা উচিত । ভালো ট্রেডাররা কখনোই একটানা ট্রেড করে না ।