মানসিক চাপ থেকে ট্রেডারের বের হবার উপায়ঃ

অতীতের কনো কিছুর উপর খুব বেশি চাপ দিবেন না!!সেখানের কনো কিছুই আপ্নি পরিবর্তন করতে পারবেন না, তাই বর্তমানের দিকে মনোযোগ দেন একটি সুন্দর ভবিষ্যৎ এর জন্য ট্রেডার হিসেবে নিজের রুপান্তর।আগে ট্রেডিং বলতে শুধু গেইন বুজতাম, এখন চেষ্টা করি ক্যাপিটাল রক্ষা আগে তারপর গেইন।এখন মাসে ৫% গেইন হলে খুশি হই। এ বছরের ট্রেডিং এ আহামরি অর্জন নেই, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে ট্রেডিং এর জন্য অনেক আত্ববিশ্বাস অর্জন করেছি।এই আত্ববিশ্বাস একদিন স্বপ্নের দোড়গোড়ায় নিয়ে যাবে আশাকরি।
[ATTACH=CONFIG]13185[/ATTACH]

ফরেক্স মার্কেট নিয়ে সকল ট্রেডারই এক্সাইটেড থাকে। যেকারণে ইমোশনটা খুব বেশি কাজ করে, যার ফলে ট্রেডিং এর লাভ - লসের প্রভাবটা একটু বেশিই অনুভূত হয়। তবে দিন অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে ইমোশন কেটে যায়। তখন আর কোন টেনশন কাজ করে না। তাই আমি মনে করি মানসিক চাপ থেকে বাঁচার একমাত্র পথ হচ্ছে মার্কেটে প্রথম প্রথম অনেক সময় অতিবাহিত করা। একসময় সবকিছুই স্বাভাবিক মনে হবে। তখন আর ট্রেড দিলে মানসিক চাপ থাকবে না।

প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ । আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয় । তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন ।যেকারণে ইমোশনটা খুব বেশি কাজ করে যার ফলে ট্রেডিং এর লাভ - লসের প্রভাবটা একটু বেশিই অনুভূত হয়। তবে দিন অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে ইমোশন কেটে যায় তখন আর কোন টেনশন কাজ করে না।

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। আমি এই একটা কথা বলব যে ব্যবসায় লাভ লস আছে সেক্ষেত্রে অবশ্যই আমাদের লস হলে যে প্রেসার নিতে হবে লাভ হলে খুশি হতে হবে এমন কিছু না আসলে লস হলে আমাদের মাথা ঠান্ডা করে লস রিকভার করার চেষ্টা করাই উচিত এক্ষেত্রে পেশার না নেয়া উত্তম বলে আমি মনে করি।

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত।সব সময় এমন ট্রেড ধরতে হবে যেন লস হলেও আপনার কোন প্রব্লেম না হয় আবার লস হয়েছে তার মানে এই নয় আপনি লাভ করতে পারবেন না।ফরেক্স মার্কেট বুঝা মনে করা যাবেনা নিজেকে তৈরী করুন ।কারন আপনি আপনার স্টাটেজিতে অনেক খুশি ফলে এখানে মানসিক চাপ থাকার কোন প্রশ্নই আসে না।

ভাই ফরেক্স ট্রেডিং এমন একটি বিষয় যেখানে আমি যদি কাউকে বলি মানসিক চাপ না নিতে হবে সেটিও সম্পূর্ণ ভুল কারন আমি নিজেও মানসিক চাপের মধ্যে চলে যায় তারপরেও নিজেকে যতোটুকু সম্ভব সামলানো উচিত কারণ ফরেক্স মার্কেট অনিশ্চয়তার একটি স্থান এখানে দীর্ঘদিন যারা অভিজ্ঞতার সাথে কাজ করে আসছে তারা তাদের অনেক সময় হিমশিম খেতে হয় তাই এটা নিয়ে খুব বেশি টেনশন নেওয়ার কিছু নেই যথাসম্ভব সচেতনতা এবং দক্ষতার সাথে কাজ করতে হবে বাকিটা ভাগ্যের উপর ছেড়ে দিতে হবে

মানসিক চাপ নিয়ে ফরেক্স ট্রেডিং করলে সেটা ট্রেডিং এ বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। মানসিক অবস্থা ভালো না থাকবে ট্রেড থেকে দূরে থাকাই সমীচীন। মানসিক চাপ নিয়ে বা খারাপ অবস্থায় ট্রেড করলে তার ফলাফল ভালো হতে পারে না। ফরেক্স হল সুস্থ মস্তিষ্কের বা ঠাণ্ডামাথার বিজনেস, মেন্টাল প্রেসার থাকলে ফরেক্স ট্রেডিং করা যায় না। মেন্টাল প্রেসার নিয়ে ট্রেডিং করলে আপনি ভুল এন্টি নিয়ে বসতে পারেন, যেটা আপনার ব্যালেন্স কে যেকোনো মুহূর্তে জিরো করে দিতে পারে। মন খারাপ থাকলে বা টেনশন থাকলে ভালোভাবে মার্কেট এনালাইসিস করা সম্ভব নয়। এ অবস্থায় এনালাইসিস করলে ভুল হয়ে যেতে পারে, আর একটি ভুলই আপনাকে মার্কেট থেকে বের করে দিতে যথেষ্ট। তাই মন ভালো থাকলে বা ফ্রেশ থাকলে ট্রেড করুন নতুবা ট্রেড থেকে দূরে থাকুন। আপনার একাউন্ট সুরক্ষিত থাকলে আপনি ট্রেড করার জন্য অনেক সুযোগ পাবেন। কিন্তু ভুল ট্রেডে এন্ট্রি নিয়ে লস করে মূলধন হারিয়ে ফেললে পরবর্তীতে আর ট্রেড করার সুযোগ থাকবে না। তাই আমাদের উচিত মানসিক চাপমুক্ত হয়ে ফরেক্স মার্কেটে ট্রেডিং করা।

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব।আমার মতে অধিকাংশ ট্রেডার এর সাইকোলজিক্যাল সমস্যা গুলো এরকম ঃকম ব্যালান্স এ বেশি লট ব্যবহার।একসাথে অনেকগুলো ট্রেড নেওয়া।ঘন ঘন স্ট্রাটেজি পরিবর্তন করা। নতুন কোন বিষয়ে জেনে অন্ধের মতো ঝাপিয়ে পড়া। অবাস্তব স্বপ্ন দেখা,তথা ভেড়ার পালের মতো একদিকে চলা।বিগত কিছুদিন আগের প্রাইসের সর্বোচ্চ /সর্বনিম্ন মূল্য দেখে এইরকম ধারণা করা যে, এখন প্রাইস কমবে / বাড়বে, যা ভুল প্রমাণিত হয়।পরস্পর ধনাত্মক /ঋনাত্মক সম্পর্কযুক্ত পেয়ারে একমুখী এন্ট্রি দেওয়া। Sl /Tp সেট না করা।লসের ট্রেড দীর্ঘ সময় ধরে রাখা আর লাভের ট্রেড দ্রুত ক্লোজ করা
ইত্যাদি ইত্যাদি।

[ATTACH=CONFIG]14663[/ATTACH]
মানসিক ভাবে স্ট্রং থেকে বড় মাপের লসকে এড়িয়ে যাওয়া যায়। একটা ট্রেড প্রফিট হলে আমরা যেমন সবর্দাই বলে থাকি , আরে ভাই আমি জানতাম জানতাম প্রফিট হবেই আমাকে প্রফিট না দিয়ে মাকের্ট ফালাবে কোথায় । লস খেলে বলি , এটা তো হবার কথা ছিল না , হায়রে কপাল ট্রেডটা দেয়ার আগেই তো বাম চোখ দিছিলো লাপ উপরে কিছুটা 'বুঝতে পারিনি আমি' লসের জন্য আমার বেড লাগটাই বেশী দায়ী । ফরেক্স মার্কেট ঐ বেদের মেয়ের জোসনা নয় যে আপনাকে সবর্দা প্রফিট দেয়ার প্রমিজ করে ট্রেডার বানিয়েছে ! এইখানে লাভ এবং লস হল একই মুদ্রার দু'টি ভিন্ন পিট । দুটোই ফরেক্স মাকের্টের জন্য স্বাভাবিক ঘটনা । ফরেক্সে ট্রেড শুরু হয় লস (যাকে ব্রোকার স্প্রেয়াড বলে) দিয়ে । এই সবের মধ্যে থেকেই আপনাকে ধারাবাহিকতা বজায় রেখে ট্রেড করে যেতে হবে । যেইভাবে মনপ্রাণ দিয়ে প্রফিটকে আপন ভাবছেন ঠিক সেইভাবে লসকেও স্বাগত জানাবেন নাইলে লস নিয়ে ঘুমাতে হবে সেই রাত ! আমাদের প্রথম করণীয় হল নিজেদের জন্য ভাল একটি মানি ম্যানেজমেন্ট ফলো তৈরি করে নেয়া যাতে বড় মাপের লসকে এড়িয়ে যাওয়া যায় এবং লস হলেও আমরা যেন স্বল্প সময়ের ব্যবধানে সেটি রিকভার করতে পারি । লাভ করলে অতিরিক্ত উৎসাহী হয়ে যাওয়া আর লস করলে আফসোস করা এই আবেগগুলো দূর্বল মানসিকতা যা শুধু ফরেক্স ট্রেডিং নয় জীবনে প্রতিটি ধাপে আমাদের মানসিক ভাবে আমাদের দুর্বল করে দেই এবং ফলাফল হিসেবে পরাজয়ই হল শেষ পরিণতি ।

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত।

আমরা আমাদের যখন বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা যখন আয় করার নামে নানান কাজে ঝুকে পরি তখন ই আমরা বুঝতে পারি টাকা আয় করা কতটা কষ্টকর। ফরেক্স থেকে অনেক টাকা আয় করা যায় কিন্তু ফরেক্স থেকে আয় করার জন্য নিজের জ্ঞানকে অনেক ভাবে চর্চা করার জন্য আমরা কত না পরিশ্রম করে থাকি। আর এই পরিশ্রম করতে করতে আমাদের মাথায় অনেকটা চাপে পরে যায়। আর এই চাপ দিন দিন বাড়তেই থাকে। আর এই চাপ কমানোর জন্য অনেক পদক্ষেপ নিয়ে চাপ কমাতে হয়। তবে সব কিছুই মিলে ফরেক্স করে ফরেক্স থেকে আয় করতে হয়।

আপনি কখনো লস করলে ভেঙ্গে পড়বেন না।কারণ ব্যবসাতে লাভ লস হতেই পারে।আপনাকে ভেঙ্গে না পড়ে প্রথম খুজতে হবে আপনার লসের কারণগুলো।প্রকৃত কারণগুলো খুজে বের করতে পারলেই তো আপনি সফল। তাই আমি মনে করি মানসিক চাপ থেকে বাঁচার একমাত্র পথ হচ্ছে মার্কেটে প্রথম প্রথম অনেক সময় অতিবাহিত করা। কারন আপনি আপনার স্টাটেজিতে অনেক খুশি ফলে এখানে মানসিক চাপ থাকার কোন প্রশ্নই আসে না। তাই যদি আপনি সময় দিযে আগে স্টাটেজি তৈরি করতে পারেন তবেই এটা আপনার জন্য বিশেষ ভাল কাজ দিবে। একটা জিনিস খেয়াল রাখবেন কোন করমে নিয়মের বাইরে কাজ করা যাবে।

অতিরিক্ত লাভের আশায় বেশী বেশী ট্রেড করা এবং প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ।আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয়।তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন। ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না।প্রত্যেকটি ট্রেডের পূর্বে এটি মাথায় রাখতে হবে যে কেউ গ্যরান্টি দিয়ে ট্রেড লাভ করতে যেহেতু পারেনা তাই ট্রেডে লস হতেই পারে এবং সেটাকে স্বাভাবিকভাবে মেনে নিয়ে কিছু সময় বিরতি দিয়ে আবার ট্রেড শুরু করতে হবে।কারন আপনি আপনার স্টাটেজিতে অনেক খুশি ফলে এখানে মানসিক চাপ থাকার কোন প্রশ্নই আসে না। তাই যদি আপনি সময় দিযে আগে স্টাটেজি তৈরি করতে পারেন তবেই এটা আপনার জন্য বিশেষ ভাল কাজ দিবে।

আপনি যদি লস করেন এবং করতেই থাকেন, ট্রেডিং থামান (কিছু সময়ের জন্য) ট্রেডার জীবনের সবচেয়ে তেতো বড়ি হল নিজের ভুল স্বীকার করে নেয়া। আপনি যদি নিজেকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে আবিষ্কার করেন, রাগ অনুভব করেন তাহলে আপনার উচিত কিছু সময়ের জন্য ট্রেড বন্ধ রাখা, আপনাকে ছিদ্র বন্ধ করে দিতেই হবে, পুরো জাহাজ ডুবে যাবার আগে !!! এটা করার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর পদ্ধতি হল, লাইভ ট্রেডিং কিছু সময়ের জন্য বন্ধ রাখা, যখন আপনি রিয়াল মানি লস করতে থাকবেন না, তখন আপনি হঠাৎ করে বুঝতে পারবেন আপনি কোথায় ভুল করছিলেন, আপনি তখন সেই ভুলগুলি ঠিক করার উদ্যোগ নিতে পারবেন।
[ATTACH=CONFIG]16117[/ATTACH]

লাভের আশায় বেশী বেশী ট্রেড করা এবং প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ । আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয় । তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন । প্রত্যেকটি ট্রেডের পূর্বে এটি মাথায় রাখতে হবে যে কেউ গ্যরান্টি দিয়ে ট্রেড লাভ করতে যেহেতু পারেনা তাই ট্রেডে লস হতেই পারে এবং সেটাকে স্বাভাবিকভাবে মেনে নিয়ে কিছু সময় বিরতি দিয়ে আবার ট্রেড শুরু করতে হবে ।

আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব।অতিরিক্ত লাভের আশায় বেশী বেশী ট্রেড করা এবং প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ। আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয়।তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন।প্রত্যেকটি ট্রেডের পূর্বে এটি মাথায় রাখতে হবে যে কেউ গ্যরান্টি দিয়ে ট্রেড লাভ করতে যেহেতু পারেনা তাই ট্রেডে লস হতেই পারে এবং সেটাকে স্বাভাবিকভাবে মেনে নিয়ে কিছু সময় বিরতি দিয়ে আবার ট্রেড শুরু করতে হবে।তাই যদি আপনি সময় দিযে আগে স্টাটেজি তৈরি করতে পারেন তবেই এটা আপনার জন্য বিশেষ ভাল কাজ দিবে। একটা জিনিস খেয়াল রাখবেন কোন করমে নিয়মের বাইরে কাজ করা যাবে না তাহলে আপনি সফল হতে পারবেন।

বাঁচার জন্য আমাদের একটি আনন্দদায়ক পদ্ধতি তৈরি করতে হবে এবং আপনি সেই সিস্টেমের মাধ্যমে সাধারণভাবে কোনও উপকার করতে পারবেন এমন সময়ে আপনার চাপ হ্রাস পেতে থাকবে। যেহেতু আপনি আপনার কৌশলতে সন্তুষ্ট তাই চাপ হওয়ার কোনও সন্দেহ নেই। তাই সময় নেওয়ার আগে আপনি কোনও ব্যবস্থা তৈরি করতে পারেন এমন সুযোগটি আপনার জন্য বিশেষত কার্যকর হবে well একটি বিষয় মনে রাখবেন যে নীতিগুলির বাইরে কোনও কর্ম সম্ভব হয় না, সেই সময়ে আপনি কার্যকর হতে পারেন।হতাশাগ্রস্� � হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। আপনি কিভাবে ট্রেডে দক্ষ হতে পারবেন সেটা ভাবতে হবে।সব ধরনের এনালাইসিস করেই ট্রেড করবেন।ট্রেডিং কখনো চাপ হিসাবে নেবেন না।রিলাক্সে ট্রেড করবেন।তার আগে নিজেকে ট্রেডে দক্ষ করে তুলুন।

ব্যবসায়ে লাভ হবে আবার লস ও হবে | কারণ বেবসার ধরনটাই এরকম কেউ কখনো একটানা ল্যাব করতে পারে না | বেবসা করতে গেলে লাভ লস দুটোই থাকবে এটাই বেবসার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া । আর স্বাভাবিক বিষয় গুলোকে আমাদের স্বাভাবিক ভাবেই মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে সেটা নিয়ে খুব বেশি ভেবে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয় বরং নিজের ভুল গুলোকে খুঁজে বের করে শোধরে নিয়ে আবার ট্রেড করতে হবে । ট্রেডিং এর সময় নিজেকে মানসিক ভাবে স্থির রাখতে না পারলে সফল ট্রেড এক্সিকিউট করার চান্স একেবারেই ক্ষীণ হয়ে যায় । প্রতিদিন ছোট টার্গেট রেখে রুটিন মাফিক ট্রেড করতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব হবে বলে আমি মনেকরি |

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব।অতিরিক্ত লাভের আশায় বেশী বেশী ট্রেড করা এবং প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ। আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয় তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন।প্রত্যেকটি ট্রেডের পূর্বে এটি মাথায় রাখতে হবে যে কেউ গ্যরান্টি দিয়ে ট্রেড লাভ করতে যেহেতু পারেনা তাই ট্রেডে লস হতেই পারে এবং সেটাকে স্বাভাবিকভাবে মেনে নিয়ে কিছু সময় বিরতি দিয়ে আবার ট্রেড শুরু করতে হবে।

লাভের আশায় বেশী বেশী ট্রেড করা এবং প্রতিটি ট্রেড থেকে শুধু লাভ করার চিন্তাই ট্রেডারদের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ । আর এই মানসিক চাপের ফলে যেমন একজন ট্রেডার এনালাইসিসে ভুল করতে পারে ঠিক তেমনি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্তের জায়গায় ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা লাভের চেয়ে লসের সম্ভাবনাই আরও বাড়িয়ে দেয় । তাই এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল লসকে গ্রহন করতে শিখুন । প্রত্যেকটি ট্রেডের পূর্বে এটি মাথায় রাখতে হবে যে কেউ গ্যরান্টি দিয়ে ট্রেড লাভ করতে যেহেতু পারেনা তাই ট্রেডে লস হতেই পারে এবং সেটাকে স্বাভাবিকভাবে মেনে নিয়ে কিছু সময় বিরতি দিয়ে আবার ট্রেড শুরু করতে হবে ।মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। আপনি কিভাবে ট্রেডে দক্ষ হতে পারবেন সেটা ভাবতে হবে।সব ধরনের এনালাইসিস করেই ট্রেড করবেন।ট্রেডিং কখনো চাপ হিসাবে নেবেন না।রিলাক্সে ট্রেড করবেন।তার আগে নিজেকে ট্রেডে দক্ষ করে তুলুন।

ফরেক্স একটি ব্যবসা আর ব্যবসাতে লাভ-লস দুটোই থাকে।আপনি কখনো লস করলে ভেঙ্গে পড়বেন না।কারণ ব্যবসাতে লাভ লস হতেই পারে।আপনাকে ভেঙ্গে না পড়ে প্রথম খুজতে হবে আপনার লসের কারণগুলো।প্রকৃত কারণগুলো খুজে বের করতে পারলেই তো আপনি সফল।নেক্সট টাইমে এইভুলগুলো করা যাবেনা।আর আপনার নির্দিষ্ট একটা ট্রেডিং স্ট্রাটেজী বানাতে হবে সেই স্ট্রাটেজী অনুসারে ট্রেড করতে হবল।সব সময় এটা ভাবলে হবে না সোমবার মার্কেট খুলছে আমি এটাতে বাই এ কি সেল এ বেশি লট নিয়ে ট্রেড করব।আরে ভাই এসব টেনশন নিয়েন না।আপনি কিভাবে ট্রেডে দক্ষ হতে পারবেন সেটা ভাবতে হবে।সব ধরনের এনালাইসিস করেই ট্রেড করবেন।ট্রেডিং কখনো চাপ হিসাবে নেবেন না।রিলাক্সে ট্রেড করবেন।তার আগে নিজেকে ট্রেডে দক্ষ করে তুলুন।মানি ম্যানেজমেন্ট ঠিকমত মেনে চললে অনেকটাই মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকা যায়। এছাড়াও অতিরিক্ত লোভ পরিহার করতে হবে,আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রেখে বিবেককে কাজে লাগিয়ে ,যথাসম্ভব এ্যান্ট্রি প্রয়োজন মোতাবেক নিয়ে ধীরে ধীরে সফলতার দিকে এগিয়ে যাওয়ার মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে ,দীর্ঘ্যসময় ফরেক্সে টিকে থাকার ইচ্ছা নিয়ে নিশ্চিন্ত মনে ট্রেড করলে এবং অল্প অল্প প্রফিট করে ,ফরেক্সকে একটা ব্যবসা হিসাবে পরিচালনা করলে মানসিক চাপ মুক্ত থাকা সম্ভব।

ব্যবসায়ে লাভ লস দুটোই থাকবে কখনো লাভ আবার কখনো লস হবে এটাই স্বাভাবিক। আর একটা স্বাভাবিক বিষয় কে স্বাভাবিক ভাবে মেনে নেওয়াই উচিত। লস করলে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়া মোটেই ঠিক নয়। মানসিক ভাবে স্থির থাকতে না পারলে সফল ট্রেড করার চান্স থাকে না। নিজেকে স্থির রাখা, ফরেক্স এর প্রতি এডিক্ট না হওয়া এবং প্রতিদিন রুটিন মাফিক চলতে পারলে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা সম্ভব।