অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড

অসুস্থ অবস্থায় কোন মতেই ট্রেড করা উটিত নয়। কেননা এই সময় আমাদের মানসিক ভারসাম্য ঠিক থাকেনা। একটি ছোট ভুলের জন্যে আমাদের সব কিছু হারিয়ে যেতে পারে। তাই সুস্থ দেহ ও মন ফরেক্সে ট্রেডের জন্যে খুবই প্রয়োজন। শরীর খারাপ থাকলে সে সময়ের জন্যে ট্রেড থেকে বিরত থাকাটাই শ্রেয়। কেননা ফরেক্স মার্কেটে সুযোগ বার বার ফিরে আসে। মার্কেট বুঝলে আমরা এই সুযোগকে কাজে লাগাতে পারি। এটা বুঝতে বেশ সময় লাগে।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড না করাই উত্তম। কেননা শরীর অসুস্থ হলে তার সাথে মন মানুষিকতা নষ্ট হয়। ফলে ট্রেড ভুল হওয়ার সম্ভবনা থাকে। তাই এমতাবস্থায় ট্রেড করা উচিৎ নয়।

অসুস্থ অবস্থায় আপনি যদি ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করতে চান তাহলে আমি মনে করি আপনার সিদ্দান্তটা টিক হবে না কারন আপনি এই সময়ে যে সিদ্দান্তটা নিতে যাবেন তা মনেহয় ভাল হবে না তাই এই সময়ে মার্কেট এনালাইসিস করতে পারলেই অনেক ভাল হবে বলে আমি মনে করি।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা হলে সে সময় ভুল হবার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করার জন্য শারিরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকা একান্ত প্রয়োজন। আমাদের শরির যদি কোন ভাবে অসুস্থ থাকে তখন কোন কাজই ঠিক মত করা যায়না। ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করার জন্য শান্ত মাথায় এনালাইসিস করতে হয়।

আমি মনে করি অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা উচিত নয়।কারন ট্রেড করতে হলে ভালোভাবে মার্কেট এনালাইসিস করতে হবে যার জন্য অনেক ধৈর্য্যের প্রয়োজন।কিন্ত আপনি যদি শারীরিক বা মানসিকভাবে অসুস্থ থাকেন তখন আপনার কাছে কখনই এতো ধৈর্য্য ধরা সম্ভব নয় বলে আমি মনে করি তখন অনেক লস হয়ে যেতে পারে।

একটা ট্রেডার যেকোন সময়ে ট্রেড করতে পারে । তবে অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা একটু রিস্ক হয়ে যায় । তবে এটা ও ঠিক যে এনালাইসিস যদি ঠিক থাকে এবং একাউন্টে ইনভেস্ত যদি বেশি থাকে তাহলে অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা যাবে । কারন বড় এমাউন্ট থাকলে লস হয় না বললে চলে । লস হলে ও পরে তা রিকভার হয়ে যায় ।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড না করাটাই ভাল। কারন এ সময় আপনি ভালভাবে এনালাইসিস না ও করতে পারেন। এমনকি ট্রেডে ও ভুল হতে পারে।আমার ট্রেডিং এর বয়স মাএ কিছুদিন তাই আল্লাহ রহমতে এই অবিস্থায় এখন ও পড়তে হই নি।

এনালাইসিস গুলো জানার পর কি দুঃখ কস্ট বা আনন্দের জায়গা?হা, আমার জানামতে ফরেক্সে সুধু আনন্দই নায় কিছু দুঃখ আছে।তবে ধৈরয সহকারে ট্রেড করলে আমরা লাভ করতে পারি। আপনি সে গুলো একসাথে নিয়ে যদি আবেগ বাদ দিয়ে ট্রেড করেন তাহলে ইনশাল্লাহ বলা যেতে পারে আপনি ফরেক্স এ কখনই ক্ষতি গ্রস্থ হবেন না। অবশ্যই লাভবান হবেন। আশাকরি আমার কথা গুলো আপ্নারা বুঝতে পেরেছেন।

ফ্রেক্সে ট্রেড করতে আমার এতো ভাল লাগে যে যখন আমি শারিরীক ভাবে অসুস্থ থাকি তখনও ট্রেড করিয়াসলে ট্রেড বসাইতে বা করতে সময় লাগে না বা শারিরীকভাবে কোনো পরিশ্রম লাগে না তাই একটু সময় নিয়ে ট্রেড করি আর মাঝে মাঝে পর্যবেক্ষন করি মার্কেট ।

ট্রেড করতে সুস্থ বা অসুস্থ থাকার কোন কারন নেই । ফরেক্সে ট্রেড করতে হলে অসুস্থ অনস্থায় ও ট্রেড করা যাবে যদি ট্রেড টা ভালো বোঝা যায় । কিন্তু মানসিক অসুস্থ থেকে ফরেক্সে ট্রেড করা ঠিক নয় । এতে ফরেক্সে লস হতে পারে , মাথায় টেনশন নিয়ে ট্রেড করলে সেই ট্রেড থেকে ভালো কিছু আশা করা যায় না । তাই মানসিক অসুস্থাতা কাটিয়ে তারপর ট্রেড করা ভাল । ফরেক্সে ভাল ট্রেডার হতে পারলে ফরেক্স থেকে অনেক টাকা লাভ করা যায় । তাই ফরেক্সে অবশ্যই ভাল ট্রেড শিখতে হবে ।

লাভ বান হয় আপনি ডিপোজিট করতে পারবেন খুব সহজেই এ জন্য আপনাকে ইনস্টাফরেক্স এর ডিপোজিট । না যদি আমরা লস করি তাহলে কি রকম হবে বলেন আপনারা । ব্রোকার লাভ বান হবার গেলে আমাদের আগে অনেক কিছু করতে হবে।

তারা র্মাকেট সম্পর্কে এনালাইসিস করে বে নিউজ কি দুঃখ কস্ট বা আনন্দের জায়গা?হা, আমার জানামতে ফরেক্সে সুধু আনন্দই নায় কিছু দুঃখ আছে।তবে ধৈরয সহকারে ট্রেড করলে আমরা লাভ করতে পারি। পাওা যাবে বিস্তারিত বল্বেন?, আর ফরেক্স ফেক্ট্রির চেয়ে ভাল কনু সাইট আসে কি ? বুঝে ট্রেড করে। তারা কখনো র্ধয হারা হয়ে ট্রেড করেনা। তারা সব সময় র্মাকেট সম্পর্কে রিচার্জ করে মুভমেন্ট জানার

এনালাইসিস গুলো জানার পর আপনি সে গুলো কি দুঃখ কস্ট বা আনন্দের জায়গা?হা, আমার জানামতে ফরেক্সে সুধু আনন্দই নায় কিছু দুঃখ আছে।তবে ধৈরয সহকারে ট্রেড করলে আমরা লাভ করতে পারি। কম সময়ে কথা থেকে নিউজ পাব ? যা আমরা দেখে খুব সহজেই ট্রেড করে ভাল আয় করতে পারব ফরেক্সে ।ফরেক্সে খুব ভাল ইমপ্যাক্ট ফেলে এর নিউজ একসাথে নিয়ে যদি আবেগ বাদ দিয়ে ট্রেড করেন তাহলে ইনশাল্লাহ বলা যেতে পারে আপনি ফরেক্স এ কখনই ক্ষতি গ্রস্থ হবেন না। অবশ্যই লাভবান হবেন। আশাকরি আমার কথা গুলো আপ্নারা বুঝতে পেরেছেন।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করার ফলাফল কোন দিনই ভাল হয় না । অসুস্থ অবস্থায় সঠিক সিদ্ধান্তটি নেয়া সম্ভব হয় না । সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হলে ঠান্ডা মাথায় সিদ্ধান্ত নিতে হবে অনেক ভেবে চিন্তে তাহলে সফলতা আসবে বলে আমি বিশ্বাস করি । না হলে কোনদিনই সফলতা আসবে না । এটাই বাস্তবতা ।

আমার মতে অসুস্থতা অবস্থায় ট্টেড না করাই ভাল। কারন ফরেক্স এ অনেক ঝুকি নিয়ে ফরেক্স করতে হয়। মাথা ঠান্ডা রেখে ফরেক্স এ ট্টেড করে লাভ করতে হয়। আর আপনি যদি কোন অসুস্থতায় ট্টেড করে তাহলে আপনার লসের ঝুকিটা অনেক বেশী থাকবে । কারন অসুস্থতা থাকা অবস্থায় কেউ ভাল থাকতে পারে না। অনেকটা ক্লান্ত লাগে আর তখন ফরেক্স এ চিন্তা মাথায় থাকবে না। আর ট্টেড থাকা অবস্থায় আপনার অনেকটা লসে পরিনত হয়ে যাবে।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা উচিত করা থিক না | আমি অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করিনা ফোড়েক্স এমন এক্টী পেষা যা সুস্থ থাকা অবস্থাই ট্রেড কোড়া ভাল | আপনার একটু অসাব্ধানতা আপনাকে লস করে দিতে পারে | তাই আমি বলব আপনি সুস্থ থাকার সময় ট্রেড দিবেন|

ফরেক্স ট্রেডিংয়ে অ্যাকাউন্ট একেবারে আপনি কি দুঃখ কস্ট বা আনন্দের জায়গা?হা, আমার জানামতে ফরেক্সে সুধু আনন্দই নায় কিছু দুঃখ আছে।তবে ধৈরয সহকারে ট্রেড করলে আমরা লাভ করতে পারি। যখন লস করবেন, তখনি আপনার দুঃখ হবে। যখন এ্যাকাউন্ট জিরো হয়ে যাবে তখন খুবই কষ্ট পাবেন। ঠিক তেমনি আবার যখন আপনি লাভের মুখ দেখবেন তখন আনন্দিত হবেন। তাই বলে ফরেক্স কে দুঃখ, কষ্ট কিংবা আনন্দের জায়গা বলা যাবে না। সব সময়ই মনে রাখতে হবে এটা একটা বিজনেস। জিরো হওয়ার পেছনে অবশ্যই ট্রেডিংয়ে অদক্ষতা এবং অনভিজ্ঞতাই দ্বায়ী তবে এটি

তারা র্মাকেট সম্পর্কে এনালাইসিস করে বে নিউজ কি দুঃখ কস্ট বা আনন্দের জায়গা?হা, আমার জানামতে ফরেক্সে সুধু আনন্দই নায় কিছু দুঃখ আছে।তবে ধৈরয সহকারে ট্রেড করলে আমরা লাভ করতে পারি। পাওা যাবে বিস্তারিত বল্বেন?, আর ফরেক্স ফেক্ট্রির চেয়ে ভাল কনু সাইট আসে কি ? বুঝে ট্রেড করে। তারা কখনো র্ধয হারা হয়ে ট্রেড করেনা। তারা সব সময় র্মাকেট সম্পর্কে রিচার্জ করে মুভমেন্ট জানার

ট্রেড করতে হলে তো আর মারামারি করা বা শারীরিক কোন কষ্ট করতে হয় না । তাই অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা যাবে । ফরেক্সে যেকোন অবস্থায় ট্রেড করা যাবে যদি ট্রেডিং দক্ষতা ভালো থাকে আর ট্রেড করার উপযুক্ত সময় হয় । ফরেক্স মার্কেট সব সময় খোলা থাকে তাই যেকোন সময় ফরেক্স মার্কেট এনাকলাইসিস করে তারপর ট্রেড করা হলে সেই ট্রেড থেকে ভাল প্রফিট করা যাবে । তাই অসুস্থ থাকা অবস্থাও ট্রেড করা যাবে ।

ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করা মানে মাটি কাটা না । ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করা মানে একটু কষ্ট করে এনালাইসিস করা ও ওডার বসিয়ে দেয়া । তাই আমি মনে করি যেকোন অবস্থায় ট্রেড করা যায় । তবে অনেকে অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করতে চায় না । কারন অবস্থায় ট্রেড করতে গেলে অনেকে লস করে বসে । তবে আমি সব সময় ট্রেড করি । ট্রেড না করলে আমার ভাল লাগে না ।

আসলে অসুস্থ হলে ট্রেড করা যাবে কিনা এটা প্রথমত নির্ভর করবে অসুস্থতাটা কেমন এবং যে ট্রেডার ট্রেড করবে সে কি ট্রেড করার মত অবস্থায় আছে অর্থ্যাৎ এ ক্ষে্ত্রে বিষয়টা একান্তই তার উপর নির্ভর করে । তবে আমি মনে করি যে ফরেক্স হল একটা মানসিক বুদ্ধিদীপ্ত কাজ । আপনি কতটা সফলতার সাথে ট্রেড করতে পারবেন তা নির্ভর করবে আপনার মন মানসিকতার উপর ।

শারিরীক ভাবে অসুস্থ অবস্থায় আমার মনে হয় ফরেক্সে ট্রেড করা থেকে নিজেকে বিরত রাখাই ভাল কারন অসুস্থতার কারনে অনেক সময় ভূল ট্রেডিং সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়ে যেতে পারে যার ফলে আপনার পরবর্তিতে বড় ধরনের লস হতে পারে। তাই সব সময় খারাপ মুহত্বগুলোতে ট্রেড করা থেকে বিরত থাকাই ভাল।

অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা মোটেও উচিত নয়। কারন আপনি কখনোই অসুস্থ অবস্থায় সঠিক ডিশিসন নিতে পারবেন না। আপনার মস্তিস্ক ঠিক মত কাজ করবেন না। আর সবচেয়ে বড় কথা হল- প্রতিটি ট্রেড ওপেন করার আগে আপনাকে মার্কেট এ্যানালাইসিস করে নিতে হবে। অসুস্থ অবস্থায় তা মোটেও সম্ভব নয়। তাই আগে সুস্থ হউন। তারপরে ট্রেডে মনোযোগ দিন।

ফরেক্স এ অসুস্থতা অবস্থায় ট্টেড না করাটাই ভাল । কারন অসুস্থতায় অবস্থায় ট্টেড করলে হয়তো ভুল করে ট্টেড করতে পারে। এতে অনেকটা লস হতে পারে। এই ফরেক্স করতে হলে নিজেকে অনেকটা সুস্থ থাকতে হবে এবং মাথা ঠান্ডা রেখে ফরেক্স এ ট্টেড করতে হবে। আমার মতে যারা অসুস্থ তারা ফরেক্স এ ট্টেড না করাটাই ভাল।

অসুস্থ অবস্থায় ও ট্রেড করা যায়।কারন ট্রেড তো ঘরে বসে করা যায়।আরো অনেক কিছু আমাদের শিখার আছে যাতে করে আমরা এই মার্কেট থেকে সফল ভাবে ট্রেড করে আয় করে নিতে পারি । আমি ১৮ মাস ধরে এই ব্যাবশার সাথে জড়িত, আসলে অভিজ্ঞতা ফরেক্স মার্কেট এ খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস, অভিজ্ঞতা এমন এক জিনিস যেটা আপাঙ্কে কষ্ট করে অর্জন করে নিতে হবে।

শারীরিক ও মানষিক ভাবে অসুস্হ্য হলে আমাদের ব্রেইন/মগজ থাকবে দূর্বল ও অকার্যকরী৷তখন এনালাইসিস সঠিকভাবে করা সম্ভব হবে না৷ফরেক্স মার্কেটে প্রফিটেবল ট্রেড করতে হলে অবশ্যই সঠিকভাবে এনালাইসিস করা অপরিহার্য৷অসুস্হ্য হলে তখন ট্রেড না করে বিশ্রাম নেওয়া ও পর্যাপ্ত ঘুমানো জরুরী হবে৷

আমার জানামতে অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা একদম উচিত নয়। কারণ অসুস্থ অবস্থায় আপনি ঠিকমত সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না আর ঠিকমত সিদ্ধান্ত নিতে না পারলে আপনি কখনই সঠিক প্রবেশপথ পাবেন না ফলে লস অবধারিত হবে। আপনি যদি সফলভাবে ট্রেড করতে চান তাহলে অবশ্যই অসুস্থ অবস্থায় আপনি ট্রেড এড়িয়ে চলবেন আর যদি সে সময় করেন তাহলে আপনি অনেক ক্ষতি করে দিতে পারেন।

ভাই সুযোগ পেলে কি কোন কিছু ছাড়া যায়। তাই শরীর অসুস্থ থাকলেও মন তো মানেনা, কারন সপ্তাহে ৫ টা দিনের মধ্যে মনে করেন ৩ টা দিন মার্কেটের পজিশনগুলো ভালো পাওয়া যায়, তাই এটা কি কেউ কখনও ছাড়তে চাইবে বলেন। কারন শারীরিক কোন পরিশ্রম এখানে নেই, কাজেই সুযোগ পেলেই ট্রেড নিতে হবে, শুধু একটা ওর্ডার ওপেন করে দিলেই তো কাজ হয়ে গেল কেননা বর্তমানে লাইফে টাকাটাই হলো প্রধান।

আমি অনেক দেখেছি যে যখন আমার শাররিক অবস্থা ভালো থাকে না তখন কোন ট্রেড ভালো হয় না। তাই আমার মতে ট্রেডারের উচিত শরির এবং মন দুটোই ভালো থাকলে তবেই ট্রেড করা কারণ ট্রেড অপেন করার আগে আমাদের অনেক বিষয় সম্পর্কে এনালাইসিস করা প্রয়োজন তাই শরির যদি ভালো না থাকে বা শরির যদি অসুস্থ থাকে তবে সে কোন ভালো এনালাইসিস করতে পারবে না। শরির সুস্থ থাকা অবশ্যই প্রয়োজন ফরেক্স মার্কেটে ট্রেড করার জন্য।

আমার মতে, অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড করা উচিৎ নয় কারন যদি আপনি ট্রেড করে লস করেন তহলে আপনি আরো অসুস্থ হয়ে পরবেন।

আমি মনে করি অসুস্থ্য অবস্থায় ট্রেড করে আপনি কখনই সফল হতে পারবেন না কেননা অসুস্থ্য অবস্থায় আমার মাথা কখনই সঠিকভাবে কাজ করবে না এবং তার জন্য আপনি প্রায় প্রতিটি ট্রেডে আপনার ট্রেডিং কৌশল পরিচালনায় ব্যর্থ হতে পারেন। কারণ এটি এমন একটি প্ল্যাটফরম এখানে ট্রেড করতে হলে আপনার মন মানসিকতা সুস্থ্য ও সবল থাকতে হবে। তাহলে আপনি সঠিকভাবে মার্কেট এনালাইসিস করে ট্রেড করে প্রফিট অর্জন করতে পারবেন।

আমার মতে তখন আমাদের ট্রেড থেকে বিরত থাকাই উচিত। কারণ মার্কেট এ আপনি সুযোগ পাবেনই কিন্তু একবার যদি একাউন্ট জিরো করে ফেলেন তখন রিকভার করা বেশ কঠিনই হবে। তাই আমার মনে হয় কয়েকদিন বা কয়েক সপ্তাহ বা মাস ট্রেড থেকে দূরে থাকা এমন বেশি কিছু না - কয়েক বছরের জন্য মার্কেট এর বাইরে থাকার থেকে।

আমার মতে কারর অসুস্থ থাকার সময় ট্রেড করা উচিত না কারন আপনি এই সময় ভুল ট্রেড করতে পারেন এতে আপনার বড় লস হতে পারে তাই আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন সেই সময় ট্রেড করলেন না সেই সময় ট্রেড বাদ দিয়ে আপনি যখন ভাল হলেন সেই সময় আবার ট্রেড শুরু করলেন তাহলে আপনি আবার আগের মত ভাল করে ট্রেড করতে পারবেন ফরেক্স মার্কেট এ

ফরেক্স এমন একটা বিজেনেস যেটা আপনে শুয়ে থাকে করা যায়। তাই আপনা ছোট কোন অসুখ হলে ও আপনে ফরেক্স ট্রেডিং করতে পারবেন। যদি না আপনে খুব খুব অসুখ না হয়।

শারীরিকভাবে বা মানসিকভাবে অসুস্থ থাকলে ট্রেড না করাই ভালো। কেননা আপনি যদি সঠিকভাবে এনালাইসিস না ও করতে পারেন। আর অসুস্থ থাকা অবস্থায় মানুষের ভুল ত্রুটি হতে পারে। তাই সুস্থ হয়ে ট্রেড এ ফিরে আসাই ভালো ।

অসুস্থ অবস্থায় কোনভাবেই ট্রেড করা উচিত নয়। কারণ ট্রেড কিন্ত এত সোজা বিষয় নয় কারণ আপনার শরীর এবং মন দুটোই ভালো থাকা লাগবে না হলে আপনার এনলাইসিস ভূল হবে। আর আপনার একটি ভূলের কারনে বড় সমস্যা হয়ে যেতে পারে তাই ট্রেড থেকে বিরত থাকতে হবে। আবার যখণ পুরোপুরি সুস্থ্য হবেন কয়েকদিন ডেমো ট্রেড করবেন এবং যখন আপনার সিস্টেম এর উপর আস্থা আসবে তখন আবার রিয়েল ট্রেড করবেন। আসলে ডেমো ট্রেড আমাদের জন্য খুবই উপকারী আমরা যদি ভালভাবে ব্যবহার করতে পারি। ডেমো ট্রেড হলো আমাদের জন্য গবেষনাগারের মত। আপনার ট্রেডিং এর জন্য যত প্রকারের গবেষনা আছে সেগুলো ডেমো ট্রেড এ পরিক্ষা-নিরিক্ষা করবেন।

আমি মনে করি যে অসুস্থ অবস্থায় ট্রেড না করাই উওম,তাই আমরা জখন অসুস্থ থাকবো ট্রেড থেকে বিরত থাকবো,অসুস্থ থাকলে মানসিকতা ভালো নাও থাকতে পারে তাই আমাদের এন্যালাইসিস ভুল হবার সম্ভবনা থাকতে পারে,তাই তখন ট্রেড হতে বিরত থাকা বুদ্বিমান এর কাজ।

ফরেক্স এমন একটি ব্যবসা যেটি আপনি না করে থাকতে পারবেন না. আমি জানি অসুস্থ থাকলে হয়তো মার্কেট সম্পর্কে এনালিসিস করতে অনেক কষ্ট হয়. কিন্তু একজন ট্রেডার কিন্তু ট্রেড না করে থাকতে পারে না. আমি তো সারাদিন ফরেক্স নিয়ে পড়ে থাকি তাই ট্রেড ওপেন করি আর না করি মার্কেট ওঠা নাম দেখতে আমার খুব ভালো লাগে এবং সুযোক বুজে একটি ট্রেড ওপেন করে ও ফেলি. রাতে ঘুম ভাঙলে মোবাইল টা নিয়ে ট্রেড এর কি অবস্থা না বুজে আমি ঘুমাই না. তাই একজন ভালো ট্রেডার সবসময় মার্কেট নিয়ে পড়ে থাকে তাই সে অসুস্থ থাকলে ও.

আসলে আমার কাছে মনে হয় সুস্থতা বা অসুস্থতা কোন বিবেচ্য বিসয নয় মূর এবং প্রধান বিবেচ্য বিষয় হল ফরেক্স ট্রেডিং বিষয়ক জ্ঞান আর আপনার যদি সেই জ্ঞান থেকে থাকে তবে যেকোনো অবস্থায় ট্রেড করে আপনি এখান থেকে সফলতা পেতে পারেন।

আসলে আমার কাছে মনে হয় সুস্থতা বা অসুস্থতা কোন বিবেচ্য বিষয় নয় মূল এবং প্রধান বিবেচ্য বিষয় হল ফরেক্স ট্রেডিং বিষয়ক জ্ঞান আর আপনার যদি সেই জ্ঞান থেকে থাকে তবে যেকোনো অবস্থায় ট্রেড করে আপনি এখান থেকে সফলতা পেতে পারেন।