পর্যাপ্ত জ্ঞান ও প্রস্তুতি: বাজারের বিষয়ে যত বেশি জানবেন, আপনার আত্মবিশ্বাস তত বাড়বে এবং ভয় কমবে।

ডেমো অ্যাকাউন্টে অনুশীলন: প্রকৃত অর্থ বিনিয়োগের আগে ডেমো অ্যাকাউন্টে পর্যাপ্ত অনুশীলন করুন। এটি আপনাকে চাপমুক্ত পরিবেশে সিদ্ধান্ত নিতে শেখাবে।

ছোট পরিসরে শুরু করুন: শুরুতেই বড় বিনিয়োগ না করে ছোট মূলধন দিয়ে শুরু করুন। এতে লোকসানের ভয় কম থাকবে।

ধ্যান বা রিলাক্সেশন কৌশল: ট্রেডিংয়ের চাপ কমানোর জন্য মেডিটেশন বা অন্যান্য রিলাক্সেশন কৌশল অনুশীলন করতে পারেন।

বিরতি নিন: টানা ট্রেড না করে মাঝে মাঝে বিরতি নিন, বিশেষ করে লোকসান হলে। নিজেকে শান্ত করার জন্য সময় দিন।

পরিষ্কার ট্রেডিং প্ল্যান: আপনার প্ল্যানটি প্রিন্ট করে ট্রেডিং ডেস্কের সামনে রাখুন এবং প্রতিটি ট্রেডের আগে তা দেখে নিন।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং বিবেককে কাজে লাগানো রাতারাতি সম্ভব নয়। এটি একটি ধারাবাহিক অনুশীলন এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের বিষয়। তবে, যারা এই গুণটি আয়ত্ত করতে পারেন, তারাই দীর্ঘমেয়াদে একজন সফল ট্রেডার হিসেবে নিজেদের প্রতিষ্ঠিত করতে পারেন।